Como começo minhas manhãs, adotei esse modelo para meditar, abaixo apresento alguns passos, é o modelo dos monges dos séculos 3 e 4, já pratico há quase 10 anos, espero que gostem da sequência, tenho postado também minhas meditações pela manhã. Minha rotina envolve o seguinte, levanto as […]
Quanto mais ocupada uma pessoa é, mais cresce o vazio em seu interior. E ela tenta preencher esse vazio novamente com atividades. Assim, surge um círculo vicioso do qual ela não consegue sair. [Anselm Grün] Aprenda a respeitar o teu ritmo isso também é amor próprio. A vida […]
“Amar é fazer-se vulnerável. Ame qualquer coisa e seu coração será retorcido e, possivelmente, quebrado. Se você deseja assegurar-se de mantê-lo intacto, não deve dá-lo a ninguém, nem mesmo a um animal. Com cuidado, envolva-o com hobbies e pequenos luxos; evite todos os envolvimentos. Trancafie-o bem seguro no […]
Publicado no Huffpost Não dá para discutir com a ciência: as pessoas não podem ser responsabilizadas por ter doenças mentais. Quem ainda acredita na ideia antiquada de que doenças mentais são coisas “que só existem na cabeça das pessoas” tem mais um motivo para parar de acreditar nesse […]
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