A espiritualidade pode ser definida como uma propensão humana para buscar significado para a vida, que pode ou não estar ligada a uma vivência religiosa.

A espiritualidade tem sido bastante estudada no que se refere às suas relações com a saúde humana. A Organização Mundial de Saúde (OMS) tem vindo a aprofundar as investigações sobre a espiritualidade enquanto elemento integrante do conceito multidimensional de saúde. Atualmente, o bem-estar espiritual tem vindo a ser considerado mais uma dimensão do estado de saúde, a par das dimensões corporais, psíquicas e sociais.

Desacelerar é o primeiro passo para a espiritualidade!

Quando abrandamos permitimos o encontro connosco próprios. E, ao cultivarmos essa interioridade, lançamos bases sólidas para o desenvolvimento espiritual.

O Movimento Slow orienta-nos no sentido do uso sábio do nosso tempo, o qual pode facilmente pode ser desperdiçado, uma vez que a vida está repleta de estímulos externos que nos distraem do que é mais importante e essencial.

O mês de Maio será dedicado à Espiritualidade Slow.
Fique atento(a)!